根据你的描述，你可能患有慢性咽喉炎，也就是中医所说的梅核气。这种情况通常是由于肝郁七情失和，肝郁气逆，气逆于上，滞于咽喉而致痰黏咽喉。痰结久思伤脾，脾虚生痰汽痰互结，滞于咽喉所致。为了治疗这种病情，我建议你服用中草药调理。

虽然成药可以暂时缓解症状，但不能从根本上解决问题。我建议你服用免煎颗粒，这样既方便又有效。同时，在用药期间，需要注意忌口，避免辛辣刺激性食物、生冷凉的食物、油腻不易消化的食物以及海鲜等。适当增加运动，调整心态也是非常重要的。