这种情况可能是由于久坐不动导致的关节韧带软组织筋膜劳损引起的炎症。

首先，疼痛位置可以先热敷，然后抹扶他林软膏或贴洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂。如实在疼痛，可以加用口服布洛芬或西乐葆。同时，建议适当活动，避免长时间久坐不动。

这些药物都可以在各大线上购药平台和线下药店购买。选择方便实惠的购买即可。