根据您的描述，初步考虑可能是滑囊炎或踇外翻引起的疼痛。建议您穿宽松软鞋，少走路，并可以配合针灸、推拿、按摩等理疗方法。

针对滑囊炎和踇外翻，常用的药物有双氯芬酸钠和消痛贴膏。同时，需要注意休息和避免过度活动。如有不适，应及时就诊。