这种情况可能是皮脂腺囊肿发炎，需要注意休息和局部护理。请问肿块表面有没有发红？

了解。为了确诊和治疗，需要您提供更多信息。请问您有没有食物或药物过敏史，或者慢性疾病史？肝肾功能是否正常？是否有长期用药史？

好的。考虑到您的症状和情况，初步诊断为皮脂腺囊肿发炎。建议您每天用碘伏消毒，然后涂抹夫西地酸软膏，一天三次，持续一周。同时，避免长时间坐着或挤压后腰部位，注意休息和局部护理。

是的，皮脂腺囊肿发炎会导致肿块变硬。这种情况在一天内形成是可能的。请按照上述建议进行治疗和护理。