考虑是耳源性眩晕，可能是耳石症或前庭功能紊乱。需要了解更多症状和生活习惯。

可能是耳石症自我复位，建议口服甲磺酸倍他司汀片和怡开，改善耳部微循环，缓解眩晕症状。同时，注意休息，避免紧张焦虑，清淡饮食，避免刺激性食物和饮品。

如果改善不明显，可以尝试前庭训练操，促进前庭功能恢复。如果仍然不缓解，可能需要化验血常规和甲功，排除贫血和甲减的可能性。