大便带血确实可能是直肠息肉的症状，但年轻人更常见的是内痔出血。内痔和直肠息肉都可以引起大便带血，但内痔通常伴随着肛门疼痛或肿胀，而直肠息肉可能没有明显的疼痛感。

从你描述的情况来看，内痔的可能性较大。内痔是肛门周围静脉曲张引起的，常见于久坐、便秘等生活习惯不良的人群。

如果已经做过指检并且医生确认有内痔，那么痔疮的诊断基本上是确定的。建议你注意饮食，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。可以使用一些外用药物来缓解症状，例如含有局部麻醉剂的药膏。