首先，精囊炎是男性泌尿生殖系统常见疾病之一，主要症状包括血精、排尿困难等。根据你的描述，初步判断可能是精囊炎引起的血精。建议你进行精囊彩超检查以确认诊断。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

考虑到你的情况，可能与劳累、生活习惯等因素有关。建议你先进行精囊彩超检查，如果结果正常，可以暂时不用药物治疗，改善生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时，减少烟酒的摄入。如症状持续或加重，应及时就医。