根据你的检查结果，尿蛋白高可能是肾脏损伤的表现。虽然这个结果可能有误差，但我们不能忽视。你的肾功能和肾脏彩超正常，这是一个好消息。平时注意休息，避免熬夜，保持低盐低脂优质蛋白饮食，戒烟酒，尽量避免感冒。同时，减少饮料的摄入，多喝白开水。一个月后再复查看下。目前不需要吃药。

除了我之前提到的建议外，你还需要注意定期复查，避免过度劳累和情绪激动。另外，保持良好的心态也非常重要。希望你能早日恢复健康。