你的情况不算严重，可以通过冷敷来缓解。每天冷敷两次，每次十分钟。避免揉眼。目前不需要使用消炎药物。

珍视明的眼药水主要用于缓解视疲劳，不适合你的情况。如果三天后仍然有红肿或分泌物，可以考虑使用左氧氟沙星滴眼液或普拉洛芬滴眼液。但是，根据你的描述，两三天内应该会有明显改善。