根据你的描述，可能是磨牙症。这种情况通常与白天精神紧张、压力过大、焦虑有关，也可能与牙齿咬合障碍、消化不良、胃肠虚弱或肠道寄生虫病有关。建议你去医院做一些检查，包括血钙和便常规。

如果是精神因素引起的磨牙症，建议你调理心态，放松心情，避免过度劳累。如果是牙齿不齐或有咬合高点，建议你去医院做牙齿调整。同时，根据检查结果对症用药。对于家族中有此类病人且磨牙比较严重的情况，可能需要使用颌垫来保护健康牙齿的磨损。