根据您的描述，可能是神经根型颈椎病引起的臂痛和麻木。建议您进行MRI检查以明确诊断。请注意，线上不能进行体检，需要您去医院就诊。

神经根型颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎退行性改变压迫神经根引起的。建议您去神经内科就诊，医生会根据您的具体情况制定相应的治疗方案。同时，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑。