双相情感障碍需要长期服药治疗，春秋季节不建议减药。身体僵硬可能是药物副作用，建议配合苯海索使用。

氯硝西泮可以帮助改善睡眠，但长期使用可能会有依赖性。建议逐渐减少用量，并同时服用复合维生素B以缓解不宁腿综合征的症状。

双相情感障碍需要长期服药治疗，控制病情稳定。就近的精神卫生中心也可以提供有效的治疗和管理。