一般来说，取环后15天内需要注意饮食，避免生冷辛辣油腻刺激性的食物。可以适量吃豆腐串，但要清淡一点。至于鱼腥、油炸的东西和海鲜，建议暂时不要食用，以免引起感染或不适。

平时要保持心情愉快，按时作息时间，不要熬夜，适当运动，增强机体的免疫力和抵抗力。饮食清淡，营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。另外，如果取环以后出现阴道分泌物比较多，可以去做一个阴道分泌物的检查，排除感染。