专业擅长：从事骨科工作近20年，擅长脊柱骨折，颈椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的诊断及治疗，熟练应用脊柱内镜（MED，OSE，UBE，PELD内镜下脊柱融合）及开放技术。PVP，PKP，网袋技术治疗，胸腰椎压缩性骨折，小针刀，射频技术治疗颈腰腿疼痛及关节炎的保守治疗。四肢骨折的保守手法整复及手术治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
张辉医生
你的症状可能与颈部肌肉韧带有关。这种情况通常是由于长时间保持不良姿势，例如低头看手机或电脑，导致的。建议你进行一些理疗和推拿来缓解疼痛。同时，避免长时间低头工作，减少使用手机和电脑的时间。
患者
张辉医生
你可以去专业的理疗中心进行理疗和推拿。如果疼痛不缓解，建议去医院做进一步检查。至于药物，局部使用一些止痛膏药可能会有所帮助。记住，保持良好的坐姿和生活习惯也非常重要。