根据你的描述，可能是前庭性眩晕或梅尼埃病引起的。这些疾病通常与休息不足、抵抗力低下等因素有关。建议你进行前庭功能检查以确定诊断。同时，避免剧烈运动，保持良好的睡眠和饮食习惯，减少咖啡因和盐的摄入。药物治疗方面，可以考虑使用倍他司汀片、银杏叶提取物片和盐酸氟桂利嗪胶囊。请注意，盐酸氟桂利嗪胶囊可能会引起走路不稳和困倦等副作用，需要密切观察。

如果你已经在服用甲钴胺和敏使朗，并且没有不良反应，建议你继续服用。同时，按照我之前的建议，进行前庭功能检查以确诊。如果用药10天后症状没有改善，应停止使用盐酸氟桂利嗪胶囊。请记住，在用药过程中如有不适，应及时就诊。