你的描述可能与神经性贪食症有关。这种疾病通常伴随着情绪波动、注意力不集中和睡眠问题。

这些症状都支持神经性贪食症的诊断。我们建议你接受药物治疗和心理治疗来帮助你恢复正常的饮食和生活习惯。

虽然自我控制可能有所帮助，但神经性贪食症通常需要专业的治疗。我们建议你寻求专业帮助，并结合适当的运动和阅读来改善你的情况。