首先，需要确认是否真的骨折了。请问你有拍X光片吗？如果有，能否提供给我看一下？

打直板的夹板固定可能不够稳定，需要更换为石膏固定来避免移位加重。一般来说，肱骨骨折需要6-8周的时间来恢复。

在恢复期间，适当补充钙质是有益的。牛奶中的钙是最好的选择。另外，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。