这种情况可能与用眼过度有关，尤其是近视度数较高的人。请问水泡出现时有无疼痛或不适感？是否有注意到水泡出现前有什么诱因？

考虑到您的近视度数较高，建议适当减少连续用眼时间，并注意眼部卫生。可以用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状，规律作息，少用电子产品，平时可以热敷眼部。

可以的，毛巾热敷是有效的方法之一。