这种情况可能是由于手术后的骨髓水肿和韧带问题引起的。需要上传检查报告和片子来确定病情程度。同时，需要了解是否有用药和其他不适症状。

根据你的描述，确实存在骨髓水肿和韧带问题。建议调整用药，并继续进行肌肉锻炼。同时，需要确认是否有食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，药物禁忌症，近期有备孕打算，目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。

肌肉锻炼不影响，可以继续进行。同时，需要用药配合治疗，并在观察看看。可以泡脚来缓解症状。