根据你的描述和症状，初步诊断为精索静脉曲张引起的勃起功能障碍。过度手淫和体质下降可能是导致这种情况的原因。勃起功能障碍的治疗需要结合中成药和西药，改善生活习惯和心理状态也非常重要。

精子质量正常，睾丸大小不必太在意。针对你的症状，给你开了一个疗程两周左右的针对性调理治疗的中成药和西药。同时，保持健康的生活习惯，避免酗酒抽烟熬夜，适当运动，多进行户外运动，避免久坐，多做提肛运动，下蹲运动。服药期间，尽量避免过度性生活。避免过度手淫。