你的情况可能是由于阴茎海绵体受损和供血不足导致的。同时，手淫过度也会对身体机能造成影响。我们需要进行详细的分析和治疗。

根据你的情况，需要服用药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜抽烟喝酒，多运动，放松心情。减少手淫频率也是非常重要的。

你可以服用参竹精和参茸这两种药物，早晚各一次，饭后服用。日常调理方面，保持规律的作息时间，加强营养摄入，适当进行体育锻炼，减少工作和生活压力。避免手淫，保持良好的心态。