根据你的描述，初步诊断为扁平疣和黑棘皮病。扁平疣可以用维A酸乳膏治疗，黑棘皮病建议到医院进行激光去除。请问你有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常？是否有其他病史？是否备孕期？

维A酸乳膏每天晚上涂一次，连续用药一个月。对于黑棘皮病，激光去除是最有效的方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度摩擦和刺激患处。