根据你的描述，可能是鼻炎伴有中耳炎的表现。鼻子和耳部经咽鼓管相通，鼻部症状可以导致耳部症状的。

首先，建议你使用千柏鼻炎片、盐酸左西替利嗪片和色甘萘甲那敏鼻喷雾剂。这些药物可以帮助缓解你的症状。同时，注意休息，避免劳累和受凉，保持室内空气湿润，多喝水。