你的情况可能是带状疱疹引起的。由于你本身抵抗力较差，建议避免口服溴夫定。微波治疗可以帮助皮疹快速愈合，每天进行一次。针剂治疗也是一种有效的选择。

疼痛的持续时间因人而异，取决于体质和病情的严重程度。可以考虑使用止痛药来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。