这种情况可能是淋巴结炎或甲状腺增生引起的。建议做一个彩超检查以明确诊断。

在确诊之前，我们不能随意使用药物。生活中可以通过清淡饮食和规律作息来帮助身体恢复。同时，适当的热敷也可能有所帮助。

不太可能是扁桃体炎，淋巴结炎的可能性更大。如果确诊为淋巴结炎，可以考虑口服抗生素治疗。