这种情况可能是肛裂引起的。肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜的裂口，常见于便秘、腹泻等情况下。建议你多喝水，增加膳食纤维摄入，避免过度用力排便。同时，可以使用一些局部止痛药和消炎药来缓解症状。

如果药物治疗无效，可能需要手术治疗。手术可以修复肛裂，缓解疼痛和出血。同时，保持良好的排便习惯和卫生习惯也非常重要。