根据你的描述，考虑可能是前列腺炎引起的症状。前列腺炎和睾丸扭转的症状有所不同，前列腺炎通常伴随尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，而睾丸扭转则主要表现为睾丸剧烈疼痛。建议你去医院做进一步检查以明确诊断。

手淫习惯与前列腺炎的关系尚不明确，但过度手淫可能会加重前列腺炎的症状。建议你适当控制手淫频率，避免过度刺激前列腺。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物，定期复查以监测病情变化。

如果症状没有明显改善，或者出现了其他严重症状如高热、呕吐等，建议及时就医。否则，可以等到第二天早上再去医院检查。