首先，白细胞计数下降可能与多种因素有关，包括感染、药物副作用、自身免疫疾病等。需要进一步检查来确定具体原因。目前的症状也需要注意，可能是身体对某些刺激的反应。建议你再次做血常规检查，并根据结果调整治疗方案。

如果白细胞计数确实下降，可能需要使用升白针来提高白细胞数量。但是，升白针也可能引起骨髓抑制等副作用，需要在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，可以帮助身体更好地恢复。

是的，白细胞计数降到5以下可能会增加感染的风险。所以，如果白细胞计数确实很低，可能需要使用升白针来提高白细胞数量。同时，注意保持良好的个人卫生和避免接触感染源也很重要。