根据你的描述，可能是上呼吸道肺炎链球菌和铜绿假单胞菌感染引起的症状。这些病原体会导致身体释放酶和酸性代谢产物，引起肌肉酸痛、乏力和消化功能减弱。

不需要用阿奇霉素和头孢了。建议使用氨苄西林氯唑西林钠胶囊和左氧氟沙星来治疗感染。同时，使用复方对乙酰氨基酚片来缓解发热和头身疼痛。请注意保暖，多休息，多喝温开水，避免熬夜劳累，出行戴好口罩，避免免疫力恢复前再重复交叉感染。

如果附近药店没有氨苄西林氯唑西林钠胶囊，可以用阿奇霉素代替它。请按照说明书上的用法用量使用。