这可能是跟腱周围炎、滑囊炎或跟骨骨刺引起的。建议您进行X线或磁共振检查以确定病因。

除了药物治疗外，物理治疗如理疗和热敷也可以帮助缓解症状。同时，避免长时间站立和行走，选择合适的鞋子，保持适当的体重，进行足部肌肉的拉伸和加强训练。

跟腱炎通常可以通过适当的治疗和康复训练得到控制。请注意避免诱发因素，局部热敷可以起到活血通络作用。