这种情况可能是排卵期出血，建议观察明后天是否有改善或继续出血。也可以去医院做尿常规检查和肾脏输尿管彩超检查看看是否是尿路结石导致的出血。

可以注意是否有其他不适症状出现。同时，保持良好的生活习惯，饮食清淡，少熬夜，多喝水，避免久坐，增强运动，增强体质。

如果是尿路结石，通常位于肾脏或输尿管中。结石可能在体内移动，导致出血。建议按照之前的建议进行检查，以确定是否存在结石。小的结石可以通过多喝水多跳跳排出，大的话需要根据大小和位置选择药物治疗或微创手术治疗。