夜间磨牙可能由多种因素引起，包括学习工作压力大、不安和焦虑，以及牙齿排列不齐、咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼等。这些因素可能导致颞下颌关节功能紊乱，进而引起夜间磨牙。治疗方法包括调节好睡眠和心情，使用夜磨牙颌垫等。

对于夜间磨牙，首先需要调整生活习惯，保持良好的心态和充足的睡眠。如果情况严重，可以考虑使用夜磨牙颌垫来缓解症状。药物治疗通常不是首选，但在某些情况下，医生可能会根据具体情况开具相应的药物。