根据您提供的信息，红细胞增多和分布宽度异常可能是由于多种原因引起的，包括但不限于缺氧、肺部疾病、心脏病等。需要进一步检查以确定具体原因。

如果您的以前的血常规结果都正常，且没有其他症状，可能不需要立即用药。我们可以观察一段时间，下次检查如果仍然存在异常，可以考虑进行血红蛋白电泳检查，以排除是否携带地中海贫血基因。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适当的运动是非常重要的。同时，避免吸烟和过度饮酒也可以帮助改善血液指标。