根据你的描述，可能是咽炎或声带小结引起的。建议你去耳鼻喉科做个喉镜检查以确定诊断。同时，避免过度用嗓，多喝水，忌烟酒，注意口腔卫生。

可以使用金嗓开音胶囊和复方一枝黄花喷雾剂来缓解症状。请注意用药安全，避免与其他药物相互作用。