这可能是白色角化引起的。白色角化是一种良性的口腔病变，通常不需要特殊治疗。只是在舌头表面形成一层白色或灰白色的角化物，可能会引起轻微的异物感或粗糙感。

如果你不抽烟，且保持良好的口腔卫生习惯，白色角化可能会自行消退。建议你避免辛辣刺激食物，继续保持口腔清洁。我们可以先观察两周，如果情况没有改善，再考虑其他治疗方法。