根据你的描述，初步考虑是胃炎和肠炎。为了你的用药安全，请确认是否有食物/药物过敏史或慢性疾病史，肝肾功能是否正常，是否有长期用药史，女性是否处在备孕期、孕期、哺乳期等特殊时期。

好的，头孢不用吃了，另外两个药可以继续吃。对于腹泻，建议你口服诺氟沙星胶囊和蒙脱石散。对于胃痛，建议你继续吃艾司奥美拉唑。如果有胃胀的症状，可以加上枸橼酸莫沙必利。

明白了。建议你按我推荐的用药方案进行治疗。同时，需要注意清淡规律饮食，避免油腻辛辣、海鲜及油炸食品，避免过烫及冰冷的饮食，避免烟酒，保持充足睡眠，劳逸结合，适量运动，提高免疫力，保持心情舒缓。

建议你清淡规律饮食，避免油腻辛辣、海鲜及油炸食品，避免过烫及冰冷的饮食，避免烟酒，保持充足睡眠，劳逸结合，适量运动，提高免疫力，保持心情舒缓。对于你的情况，暂时不要剧烈运动。希望我的建议能够帮助到你。