根据你的检查结果，纤维增殖灶可能是以前感染结核或肺部感染未经规范治疗好转所致。多发炎性结节考虑良性可能大，右肺下叶背段毛玻璃结节5*4mm结节也可能是炎性反应引起的。

抽烟可能会加重你的病情，但你已经戒烟了，这是一个很好的开始。目前看来，你的病情不像是肿瘤。我们可以用一些抗炎药物进行治疗，建议用药10天，然后三个月后复查。同时，注意保暖，避免熬夜劳累，避免接触粉尘、有毒有害气体、花花草草、宠物等可能的过敏原。清淡饮食，近期减少辛辣刺激、海鲜类、坚果类、油腻类食物，避免加重症状。忌烟酒。