小细胞低色素贫血是一种常见的贫血类型，主要是由于体内铁元素不足所导致。首先需要查明贫血的原因，常见的原因包括慢性失血、月经多、痔疮出血、胃病等。只有找到原因并加以处理，才能有效治疗贫血。

你可以做胸腹部CT和胃肠镜检查来进一步查找缺铁的原因。同时，平时要注意饮食均衡，多吃富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。避免过度劳累，保持良好的作息习惯。

可以口服补铁药物，如右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁等。但请记住，口服补铁只是辅助治疗，关键还是要找到并处理缺铁的原因。