根据你的描述和检查结果，考虑是淋巴结反应性增生，可能与炎症、感染或肿瘤等因素有关。建议半年后复查，如果持续增大，需要进行穿刺检查。

淋巴结增生通常不需要切除，除非是恶性的。药物治疗效果一般不佳，但你可以尝试使用一些药物。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

情绪波动可能会影响免疫系统，但通常不会直接导致淋巴结增生。疼痛可能与淋巴结增生有关，建议定期观察，必要时再次就诊。