根据您的描述，考虑可能是膝关节半月板或髌股关节的问题。建议您进行骨科核磁检查以明确诊断。

是的，核磁检查可以帮助我们更准确地诊断。虽然您没有外伤史，但在这个年龄段，半月板或髌股关节的问题是常见的。老寒腿也可能是原因之一。

在明确诊断之前，我们可以先观察和调整用药。同时，建议您注意保暖，避免长时间站立或蹲下，适当进行膝关节的物理治疗和锻炼。