根据你的描述，考虑可能是咽鼓管开放异常导致的耳朵有声音，鼻塞和打喷嚏可能与鼻炎有关。建议你去耳鼻喉科就诊，做听力测试和声阻抗检查，以明确诊断。同时，注意清淡饮食，少食刺激性食物，保持口腔清洁，避免熬夜，多喝水。

上火可能会引起淋巴结肿大，建议口服清热去火药。对于鼻塞和打喷嚏，可能是过敏性鼻炎，可以先用色甘萘甲那敏鼻气雾剂和内舒拿喷雾剂，口服鼻炎宁颗粒。请注意，以上药物仅供参考，具体用法和用量请遵循医嘱。

如果之前的彩超检查结果正常，耳朵有声音可能需要做声阻抗和听力测试来进一步诊断。鼻子可以做鼻内镜检查。请记住，口服用药7天后，如果症状没有缓解，建议你线下复诊。