根据你的描述，可能需要调整治疗方案。如果激素效果不佳，可以考虑使用免疫球蛋白。同时，饮食上应以软食为主，避免硬的食物如坚果、苹果等，以防止出血风险。

如果激素效果不明显，可以适当减少用量，避免副作用。目前可以减到每天两次，每次三颗。三天后再复查血常规，如果血小板稳定，可以继续减一颗。同时，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和外伤，定期复查血常规。