这种情况可能与脊柱的退行性病变有关。我们可以通过核磁共振来进一步了解你的病情。

从核磁结果来看，你的腰椎间盘有轻微的突出，可能是引起疼痛的原因之一。同时，脊柱也存在一定程度的退行性病变。建议你避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和腿部的伸展运动。药物治疗方面，可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。