这种情况可能是骶髂关节疼痛，需要避免长时间行走、站立或弯腰动作，避免久坐久站。可以用热毛巾或热水袋局部热敷，贴膏药缓解症状，或者使用非甾体消炎药如塞来昔布胶囊。

适当治疗后症状可以缓解，但在劳累受凉时可能复发。膏药贴在骶髂部疼痛的位置。理疗需要7到10天，坚持做。

腰椎间盘突出可能是腿部不舒服的原因，需要避免久坐久站和长时间弯腰。目前不需要治疗。

致密性骨炎不能治愈，但通过适当的治疗和管理可以缓解症状。