根据你的描述，可能是急性咽喉炎和扁桃体发炎引起的。请拍一张咽部照片或对着镜子观察一下咽部是否发红，扁桃体是否肿大。

是的，咽喉炎可以引起颌下淋巴结发炎，导致下巴肿胀。为了确诊，建议你做一个血常规检查。同时，口服头孢克肟胶囊、蒲地蓝消炎片和复方青橄榄利咽含片。请注意清淡饮食，避免刺激性食物，保持口腔清洁，戒烟限酒，多喝水，避免熬夜。

口服用药5-7天，如果症状不缓解，建议你去医院复诊。除了上述生活建议外，还要注意保持室内合适的温度和湿度，避免焦虑，坚持锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染。