首先，系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需要定期去风湿免疫科复诊。对于饮食和保健品的选择，应该避免那些可能会加重免疫紊乱的产品。

在这种情况下，可以考虑服用玉屏风颗粒来增强免疫力。同时，保持正常饮食和生活习惯也非常重要。定期复诊和遵循医生的治疗建议是关键。