这种情况在妇科临床上比较常见，通常在排卵后或来月经后会有明显缓解。然而，由于您的疼痛是持续性的，建议尽快去当地公立医院做乳腺B超检查。

乳腺增生和雌激素水平升高可能与您的症状有关。检查结果如果没有明显异常，可以用药物调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。