根据您的描述，可能是口腔粘膜炎性增生疾病。这种病通常不疼痛，但需要注意观察是否有变化。请问您有没有其他不适症状？

了解了。考虑到您没有疼痛感和其他不适症状，初步诊断为口腔粘膜炎性增生疾病。建议您保持良好的口腔卫生习惯，定期检查以观察病情变化。目前不需要服用药物。

除了保持口腔卫生外，避免刺激性食物和饮料，定期复查以确保病情稳定。希望我的建议对您有所帮助。