首先，恭喜你完成了手术。为了帮助恢复，你需要在接下来的3小时内只喝温水。之后的3天内，保持清淡饮食，避免生冷、辛辣和刺激性食物。同时，禁止饮酒。

在饮食上，建议你选择清淡的食物，避免生冷、辛辣和刺激性食物。肉类和蔬菜都是可以吃的。