首先，普通奶粉一天掺的几勺子呢？我们可以尝试减少普通奶粉的摄入量，改为特殊奶粉。同时，蔬菜水果可以无限量食用，但主食需要特别注意，建议每顿饭都吃特殊的米或面，避免家里的普通五谷杂粮。山药可以无限量食用，但土豆需要限制。

是的，山药可以无限量食用。对于主食，确保每顿都吃特殊的米或面，避免家里的普通五谷杂粮。土豆需要限制。